CARA MEMBUAT MINUMAN SEGAR JUS TOFU SEHAT


Resep Minuman Segar Sehat Jus Tofu Aneka Varian Alami Sederhana Spesial Asli Enak. Cara lain untuk menikmati buah-buahan adalah dengan di jus tradisional sehat alami. Untuk membuatnya jadi lebih unik dan lebih mengenyangkan Anda yang sedang diet sehat, jus tofu berry sehat dan juga segar ini bisa jadi pilihan baru yang praktis mudah, sederhana dan sangat menyegarkan dahaga.

Foto Resep Minuman Segar Sehat Jus Tofu Aneka Varian Inovatif dan unik
Gambar Jus Sehat Tofu Berry

Menurut Situs Wikipedia Tahu adalah makanan yang dibuat dari endapan perasan biji kedelai yang mengalami koagulasi. Asal-usul mula tahu berasal dari Tiongkok, seperti halnya kecap, tauco, bakpau, dan bakso. Nama "tahu" merupakan serapan dari bahasa Hokkian (tauhu) (Hanzi: 豆腐, hanyu pinyin: doufu), yang secara harfiah berarti "kedelai terfermentasi". Tahu telah dikenal di Tiongkok sejak zaman dinasti Han sekitar 2200 tahun lalu. Penemunya adalah Liu An (Hanzi: 劉安) yang merupakan seorang bangsawan, cucu dari Kaisar Han Gaozu, Liu Bang yang mendirikan dinasti Han.

Versi makanan tahu yang dikenal di Jepang adalah tofu. Tofu teksturnya lebih lunak atau lembut dan kurang tahan terhadap pengolahan. Tofu dan tahu dibawa para perantau Cina ke seluruh penjuru dunia sehingga menyebar ke Asia Timur dan Asia Tenggara, lalu juga akhirnya ke seluruh dunia.

Disini disediakan ada 2 resep minuman kesehatan spesial atau minuman sehat khusus yang juga menyegarkan jadi berupa minuman segar sehat yang terbuat dari tahu tofu atau tahu putih yang memiliki khasiat dan manfaat banyak untuk kesehatan tubuh. Berikut resep lengkap minuman segar sehat aneka olahan dan kreasi macam-macam jenis jus tofu silahkan bikin sendiri di rumah.

RESEP JUS TOFU


BAHAN :
  • 1 buah tahu sutra
  • 1 buah pisang ambon
  • 2 buah apel
  • 1 gelas Susu cair
  • Gula pasir secukupnya
  • Es batu secukupnya
  • 2 buah jeruk diperas airnya
Baca Juga Artikel Menarik : Resep Minuman Segar

CARA MEMBUAT JUS TOFU :
  1. Blender pisang ambon, apel, air, jeruk, susu cair, gula pasir dan 1/2 buah tahu sutra.
  2. Blender sampai halus.
  3. Sajikan.

RESEP JUS SEHAT TOFU BERRY


BAHAN :
  • 250 ml orange jus
  • 250 ml susu kedelai
  • 500 ml strawberry segar
  • 1 sdm madu
  • 1 sdt vanilla ekstrak
  • 1 paket tahu lembut
  • 1 buah pisang
  • 50-100 gr gula diet atau gula pasir
Baca Juga Artikel Menarik : Resep Minuman Stamina

BAHAN GARNISH :
  • irisan buah strawberry atau orange
  • 2 sdm chia seed
  • 250 ml jus berries, dipanaskan namun tidak mendidih
  • 1-2 sdm gula diet atau gula pasir
CARA MEMBUAT JUS SEHAT TOFU BERRY :
  1. Panaskan jus berri di sebuah panci kecil dan tambahkan gula secukupnya. di dalam mangkuk terpisah, letakkan chia seed dan tuang larutan jus berri yang masih panas ke dalamnya. Aduk sebentar dan biarkan dingin dalam kulkas. Aduk sesekali sampai terbentuk jelly dari chia seed.
  2. Tofu berry: masukkan semua bahan di dalam sebuah blender, lalu haluskan.
  3. Tuang tofu berry ke dalam gelas saji, lalu hiasi dengan chia seed jel di atasnya dan juga irisan buah segar.
  4. Sajikan.
  5. Resep: Chef Edwin Lau untuk Buavita.


Share
Share
Share
Masukkan Email Valid Untuk Berlangganan Resep

CARA MEMBUAT MINUMAN SEGAR JUS TOFU SEHAT